Trousse à pharmacie de terrain
Destinée à aider les encadrants à créer ou à mettre à jour un matériel minimal permettant de gérer les premiers soins à un pratiquant
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Santé
Périostite tibiale
Les localisations préférentielles de la « périostite » sont les faces antéro-externe et antérointerne des tibias. L’apparition d’une périostite (phénomène aigu douloureux)
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Rupture méniscale
La fracture méniscale est chez l’adulte une des lésions les plus fréquentes en traumatologie du sport. De façon inverse il
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Cryothérapie
La cryothérapie est une technique qui ne présente pas de contre-indication chez le sportif. Cette technique présente deux domaines d’application,
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Entorse de doigt
Elle secondaire à une hyper flexion ou hyper extension de l’une des articulations des doigts. On les rencontre principalement :
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Claquage du mollet
Ce claquage, inconnu chez l’enfant peut se rencontrer de façon exceptionnelle chez l’adolescent très musclé et rétracté, mais il s’agit
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Pommades
Le tissu cutané (peau) est une voie de pénétration facile d’accès. Les produits placés à la surface de la peau
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Béquille
L’écrasement musculaire ou « béquille », en langage sportif, correspond à un traumatisme direct siégeant le plus souvent à la face externe
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L’alimentation avant et pendant la compétition
Une bonne alimentation, gage d’une bonne compétition AVANT LA COMPETITION Il est inutile, voire gênant, de boire avant la compétition
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